Begynd med hændelsen og tidslinjen
Tilpasningsreaktion følger en identificerbar psykosocial belastning; akut stressreaktion følger en voldsomt truende eller katastrofal hændelse.
Stressorens navn alene afgør ikke diagnosen: spørg til debut, symptomer, funktion og forløb.
To slags udgangspunkt
Tab, brud, flytning eller andre store ændringer kan udløse tilpasningsproblemer. Ulykke, overfald og oplevet livsfare kan udløse en akut traumereaktion. Den enkelte persons oplevelse og kontekst skal med.
Ingen stopursdiagnose
Forelæsningen bruger en enkel tidsfigur med “≤1 time” for akut belastning. Reaktionen kan begynde hurtigt, men tidsangivelsen er ikke en selvstændig diagnostisk regel, og vedvarende symptomer kræver ny vurdering.